D1：广州(飞机)成都/重庆 飞行约2小时
广州乘飞机前往重庆/成都，抵达后请自行前往中转柜台办理手续，入住机场附近宾馆（由航空公司提供）方便第二天转机。（当天全天不含餐）
请注意：此行程中转地的住宿由机场方面免费安排，只负责安排每人一个床位。此份行程补房差不含中转地的补房差，如中转地出现单男单女需要补房差请在中转地自行补差！不便之处，敬请原谅！
早餐：自理 午餐：自理 晚餐：自理 住宿：由航空公司提供宾馆
D2：成都/重庆(飞机)林芝 飞行时间约2小时，车行约3小时
乘机前往被誉为“雪域江南”的林芝地区，乘车沿岗派公路顺雅鲁藏布江前往素有“背包客圣地”之称的派镇，到尼洋河和雅鲁藏布江两江交汇处及佛掌沙丘观景台（停车拍照约15分钟）；抵达【雅鲁藏布大峡谷旅游区】，换乘环保车前往南迦巴瓦观景台，沿途游览大渡卡古堡遗址、千年桑树、情比石坚等景观（下车拍照约30分钟），在观景台零距离拍摄（下车拍照约15分钟）垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯。接着前往观水台拍雅鲁藏布奔腾之势（下车拍照约15分钟）。后返回八一镇（乘车约1.5小时）。
早餐：自理 午餐：含 晚餐：含 住宿：林芝巴松措或奥德威或睿歆商务或藏江南或邮政宾馆或福临宾馆或宏林大酒店或职介商务宾馆或神山宾馆
D3：林芝(汽车)鲁朗花海牧场 车行约2小时
早餐后驱车游览【鲁朗花海牧场】，景区面积约10000亩，位于一条宽10公里，长20多公里的沟内，景区包括高山草场和森林。沟内沿着德木冷泉河分布着工布、波密、门巴、珞巴、僜人5个充满了不同民族风情的村寨，因此名为“五寨”。徒步花海牧场，领略雪山，原始森林，小野花，小木屋等勾画出童话般的瑞士风光。入住景区藏式小木屋。品尝鲁朗石锅鸡。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含 住宿：鲁朗花海牧场别墅度假村
D4：林芝(汽车)拉萨 路况为柏油为主，车程约8小时
早餐后乘车返回拉萨，途中特别安排【林芝农家生态果园】，品尝采摘纯天然高原时令水果。途经翻江巨岩【中流砥柱】（停车拍照约15分钟），翻越海拔5013米的【米拉雪山】山口挂经幡祈福（停车拍照约15分钟），晚餐后入住酒店。
温馨提示：特别提醒客人在农家果园采摘的时令水果如超出份量或购买的情况下费用由客人自理。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含 住宿：旭阳酒店或梦拙林或天域交通或泽加宾馆或江南商旅或开祥宾馆或天湖宾馆或圣都酒店或凤凰钰或圣天鹅宾馆
D5：拉萨
约凌晨4点半前往【哲蚌寺】，由于雪顿节，所以观看展佛得信徒非常多，大概需要2小时可以到达山上展佛点，可选择较好的观看地点。雪顿节是每年藏历六月底七月初，是西藏传统的节日。在藏语中，“雪”是酸奶子的意思，“顿”是“吃”、“宴”的意思，雪顿节按藏语解释就是吃酸奶子的节日，因此又叫“酸奶节”。下午游览【罗布林卡】，这是雪顿节的第二个重大节目——跳藏戏，演员们身着色彩缤纷的演出服装，戴着各式各样的面具汇集在罗布林卡内，作为时一周的表演。罗布林卡内的过林卡活动规模最大，最热闹，这时候的罗布林卡，每个角落里都搭满了具有浓厚藏族文化风格的藏式帐篷，充满了人们饮酒欢歌的笑语。如果这时你有幸参加这个活动，无论你与他们认识与否，只要你到了他们的帐篷里，你就是他们尊贵的客人，他们就会热情地给你唱敬酒歌、祝福歌，他们说：“闪亮的酒杯高举起，这酒中装满了情和义。至于喝酒，可是一碗不够的，要喝就得让你连喝三碗，就是藏族人所说的三口一杯，敬天、敬地、敬神。
早餐：自理 午餐：含 晚餐：含 住宿：旭阳酒店或梦拙林或天域交通或泽加宾馆或江南商旅或开祥宾馆或天湖宾馆或圣都酒店或凤凰钰或圣天鹅宾馆
D6：拉萨(汽车)纳木错 车行约4.5小时
早餐后参观闻名中外的、世界上海拔最高的宫殿【布达拉宫】（游览时间约1小时），布宫集藏族建筑、雕塑、绘画等民族艺术之大成，是我国著名的宫堡式建筑群，堪称"世界屋脊的明珠"，第五层宫顶覆盖金瓦，气势宏伟非凡，后于布达拉宫广场留影。（注：布宫门票限量发售，如当天无法购买门票，有可能调整行程。）参观纪念西藏和平解放60周年和平解放纪念碑。后乘车前往世界上海拔最高的咸水湖【纳木错】（海拔4718米）。沿途眺望纳木错的保护神--念青唐古拉（海拔7117米）。纳木错湖面广阔、水草丰美，瑰丽迷人，清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。入住纳木错帐篷宾馆多人间，保证每人一床位，公共卫生间，不可洗澡，条件有限，敬请谅解。
早餐：含 午餐：含 晚餐：含 住宿：纳木错帐篷宾馆
D7：纳木错(汽车)拉萨 车行约4.5小时
晨早观圣湖日出，后乘车返拉萨，途经当雄如果运气好的话可沿途观藏民自发组织的【赛马节活动】，藏语叫“达穷”，是藏北规模盛大的传统节日，无论从那方面而言，八月赛马节时的藏北最为喜庆热闹，也最美丽。无疑，赛马节也是一个恋爱的季节。委婉的汉族人习惯将之视为“浪漫”。因此，说牧区人看重赛马节的程度超出过藏历新年一点也不为过。赛马节之前，方圆几百公里各乡各地的牧民们便带着帐篷，身着艳丽的民族服装，佩戴齐各自最值得炫耀的珠宝饰物，于花海似的草原中一路踏歌而来。一座座帐篷一夜之间便挤满了那曲赛马会场四周，直至连成一片蔚为壮观的“城市”。物资交流，文艺汇演，各种民间体育如拔河、跳远、抱石头等以及与宗教有关的活动也同时举行。经藏北草原返拉萨，前往著名的转经之地【八角街】，八角街也是藏族手工艺市场，自由选购各式各样的民族饰品；亦可自行前往【玛吉阿米】、【岗拉梅朵】、【矮房子】等充满传奇与独特风格的拉萨餐吧享受休闲日光城时光。晚餐自理。乘车前往位于拉萨市城关区次角林村的中国西藏文化旅游创意园观赏【文成公主】，观赏西藏原生态歌舞藏戏艺术表演，感受西藏文化艺术带来的圣洁祝福与欢乐（观赏约1.5小时，普通席）。
早餐：自理 午餐：含 晚餐：自理 住宿：旭阳酒店或梦拙林或天域交通或泽加宾馆或江南商旅或开祥宾馆或天湖宾馆或圣都酒店或凤凰钰或圣天鹅宾馆
D8：拉萨(飞机)昆明/成都/重庆(飞机)广州 飞行约4.5小时
酒店早餐后，带着藏区给您的感动和美好的回忆，乘机中转昆明/重庆/成都，自行前往柜台办理中转手续，乘机返回广州，结束愉快的旅程。
早餐：含 午餐：自理 晚餐：自理 住宿：