厉兵秣马！中国马术协会主席张小宁到广东马术基地检查落实冬训情况，鼓励队员锚定目标，不负韶华
评论手机客户端2020/12/2 11:16:58 来源：
第一赛马网 作者：胡彪 剑歌 编缉：jade
摘要：2020年11月28日，中国马术协会主席张小宁、秘书长钟国伟、协会党支部书记成庆等一行来到东莞金伯乐马术学府，就国家马术队在广东备战明年东京奥运会的冬季集训工作进行检查落实，并慰问看望一线集训选手。
“作为一名老运动员，在加强训练、不断提升自己的竞技水平的同时，我还要在生活上严格要求自己，比如注意日常的饮食，这段时间我一直在控制自己，尽量少吃肉，争取把自己的体重再减掉5公斤，达到70公斤。”运动员兼教练员刘同晏的一席话，把大家都逗乐了。来自西藏自治区的藏族骑手边巴次仁则坦言，“这次在广东组织冬训，对我而言真的非常及时，训练时间虽然过了短短近两周，但是收获非常巨大。一方面是对于心态的调整，领队、教练的耐心开导，队友之间的密切交流，心里的疙瘩解开了，背负的负面情绪消除了，随之而来的就是备战积极性得到了提升。今后我将紧紧围绕备战训练的各项目标任务，从自身的薄弱环节入手，竭尽全力让自己更快成长起来、强大起来。”“我们一定要扎扎实实做好技能训练，强化体能，为明年到欧洲去参加达标赛做好充分的准备，当然，我们一定要打好达标赛，拿到参赛资格！因为热爱，我由一名业余爱好者逐渐成为一名专业马术运动员，成为了一名中共党员，最终成为一名奥运会选手，改变了我的人生，很光荣，自豪。因此我十分珍惜这样一个机会，希望在我们这一代马术运动员身上，能够让中国的马术在奥运会上有所突破，有所成就。”来自广东的运动员兼教练员的李振强，以坚定有力的表态，彰显了自己的豪情壮志！他们身上肩负着一个共同的使命：参加明年7月在东京举行的第32届夏季奥运会。他们都正在紧锣密鼓地进行一项工作：参加在广东举办的马术冬训！2020年11月28日，中国马术协会主席张小宁、秘书长钟国伟、协会党支部书记成庆等一行来到东莞金伯乐马术学府，就国家马术队在广东备战明年东京奥运会的冬季集训工作进行检查落实，并慰问看望一线集训选手。中国马术队领队胡彪、副领队贾大鹏陪同检查落实。当日上午，他们一行与参加本次集训的部分教练和队员白捷勇、单增、李振强、刘同晏、梁锐基、边巴次仁、袁茂栋、李耀锋等一起座谈。张小宁主席鼓励大家严格要求自己，制定标准，强化目标管理，细化训练内容，以扎扎实实的态度练兵备战。座谈会一开始，张小宁主席就希望大家畅所欲言，“大家在训练中发现的问题，或有什么需求，以及想不通的地方，都要说出来，我要求大家在发言时不一定要把话说得立意高深、逻辑严密、周到圆滑、条理清晰，我们要追求真和实，你们要说真话，我们要办实事，抓落实，要说真话、实话，说自己的亲身感受和思路，哪个地方解决得不够，缺少什么，哪些地方会影响大家任务的完成，需要我们改进的就去改进，该强化的服务就强化服务。”在场的李振强、刘同晏、白捷勇、单增、梁锐基、李耀锋、袁茂栋、边巴次仁等先后发言。我是今年4月回到国内的，虽然现在没能和自己的主力马一起训练比赛，但是我对于自身的提高一点都没有怠慢，一回到国内就马上参加一系列的中国马协举办的最高等级的马术比赛和国家马术队的队内检验赛，成绩有不断的提高，保持着良好的稳定的状态，技术训练上我也对自己定下了一个小小的目标，在自己相对较弱的盛装舞步上提高十个百分点，在体能方面加强对力量、速度、反应、肌肉耐力、柔韧性的锻炼，生活上面管好自己的嘴，不乱吃东西，保证不出现兴奋剂问题，为冲击明年奥运奖牌做最大的努力，不留遗憾。中国马协以境内境外集训的模式在组织国家马术队冬训，一来全面加强运动员体能锻炼，二来根据运动员自身的短板开展针对性训练，三来根据备战工作需要适时开展思想政治教育和反兴奋剂教育。通过这段时间的集训看出，体能训练的成效非常明显，全体队员的体能得到不同程度的提升；向外教一起学、与队友互助学，查找出了自己的弱点，找准了自己努力的方向。下一阶段，要以东京奥运会的标准和要求，进一步加强备战和团队反兴奋剂教育，为国家马术运动的振兴做出自己的贡献。作为一名年轻的选手，在这里我主要说一下我自己觉得需要重视的一个问题，那就是心理素质的问题，因为在这半年的时间内，通过那么多场的比赛和集训，我学到了很多，尤其是梁锐基给我留下的印象特别深刻，他让我明白，一个好的骑手，赛场上一定顶得住压力，顶住了压力才能够创造好成绩。接下来这两个月的冬训时间，我不仅会在技术、体能上要更多地向前辈们学习，去与他们交流，同时也会向他们学习怎么样让自己的心理变得更加强大，在需要的时间、需要的地点把技术发挥出来！2019年我去欧洲打资格就是为了入选国家队，这次有机会进入国家队冬训，很开心，也很荣幸，突然有了更强的责任感和使命感。来广东快10天啦，感受不错，金伯乐为我们提供了很好的条件和马匹，我想冬训结束，大家一定会有一个很好的提高。我很认可集中一到两个月进行训练，不集中不能一门心思备战，在俱乐部事多，事杂，以国家队名义集中训练，马主能理解，老板也很支持。其次，集中训练能相互交流，这些年，我们都是自己练的多，师傅带的多，没有高水平的教练带，没有系统的学，目前大家在一起训练，比如李振强教练给我指出的问题，我们在一起讨论解决，很有收获。在大家发言结束后，本次集训的领队胡彪、副领队贾大鹏汇报了广东冬训以来工作开展的相关情况。
中国马术协会秘书长钟国伟、协会党支部书记成庆分别对集训备战工作提出了具体要求，希望大家细化工作措施，着力抓好落实，加强信息沟通，对于在外的国家马术运动员，要及时了解掌握相关情况。最后，张小宁主席做重要讲话，他表示，大家讲得都挺好。“这次冬季集训备战，大家抛家舍业进行相对封闭的集中训练，很辛苦。但看到大家的备战意识很浓，训练积极性很高，非常高兴。东京奥运会是在明年7月，看似还有一段时间，但时间已经很紧了，留给咱们中国马术队的时间不多了。”第一、国家马术队的目标任务不变，备战要注重实效。张小宁表示，通过2019年和今年的拼搏奋斗，目前，国家马术队取得了奥运会的两个大项、四个小项的参赛资格！“把一个貌似不可能的事情做成了可能，这很了不起！这是大家共同努力的结果，是队员、教练敢打敢拼的结果，说明我们这支队伍是一支团结战斗的队伍，是一支有理想有奋斗精神的队伍。从另外一个方面来说，我们能拿到资格，也给了我们一个更大的启发，或者说给了我们一个更大的动力：要力争在东京奥运会上创造更好的成绩，实现新的突破！”如何突破？张小宁提出，一是要努力训练，不断提高竞技水平。训练工作中，要把每一个项目都要分解好，做到一人一策。抓的方向要对，要抓重点。要制定出奥运冠军模型和指标，对照模型和指标抓训练，要做细化和细致的工作，对每一位队员来说，都要知道自己往那个目标去努力，知道在这次冬训自己要具体解决哪些问题，离指标还有多少距离，补短板要补最需要的短板，甚至明年开春以后怎么练，都要做到心里有底。“冬训，最终检验的是效果！要让每位队员取得看得见的进步。”关于体能训练，张小宁表示，要根据马术运动的特点和运动员的实际，制定出相应的训练方法。为此，本次冬季集训，专门为队员们请来了专业的体能教练，“刚才大家谈了，对体能训练的效果很是认可，比如增加了腰腹力量耐力、灵活性、柔韧度等，促进了驾驭水平提高，我希望大家在体能训练这一块要坚持下去，好的体能对我们打比赛一定是有帮助的！总局倡导的强体能、补短板反映出一个颠覆不破的真理：“出色的体能是成就出色运动员的根本保证！”这句话揭示了一个对竞技体育新的训练理念，说到哪里都没错！任何一个运动项目，如果运动员不具备一定水准的体能，是不可能达到世界最高水平的，为此，我们心里一定要坚定！”第二，做好训练中的疫情防范工作。张小宁指出，由于马术项目的特殊性以及中国马术运动的实际情况，疫情对国家马术队的训练造成了很大的影响，而且影响很广泛。为此，国家马术队首先提高认识，克服麻痹心理，一切从爱护运动员的思维出发，把防疫工作做好做深入，要让每一个运动员都了解、理解这个事情的重要性，“如果你得了新冠，等于练到最后你突然受伤了，那么你之前的所有努力都会大打折扣，甚至无法参赛。”其次要加强管理，按照总局领导提出的要求，看好人，看好门，看好物，看好比赛，“要绷紧这根弦，守好我们的阵地，绝对不能疏忽大意，确保我们这个队伍不出问题。”第三，提高政治意识，强化反兴奋剂的责任。张小宁强调，中国马术协会坚持以习近平总书记对体育工作和反兴奋剂工作的重要指示、批示、重要论述精神为根本遵循，从维护国家荣誉和国家利益、维护马术项目良好形象的高度认识反兴奋剂工作，切实履行各岗位责任，贯彻落实《国家体育总局“反兴奋剂工程”建设方案》，从不敢、不能、不想、不懂四方面展开我们的工作，根据马术项目的特点和队伍训练分散的特殊性，完善制度建设、人员的组织建设，压实反兴奋剂工作责任，从管理、教育、检查、保障、监督等方面构建防控体系，对药品、营养品、食品采购从严把控，查找隐患和薄弱环节，加强日常检查和信息反馈，以建立“拿干净金牌”的长效机制为重点，做到兴奋剂问题“零容忍”、“零出现”，形成不敢触碰红线的震慑效应，为东京奥运会取得优异成绩提供有力保障。第四，训战结合，累积信心。针对队员尤其是年轻队员的比赛心理问题，张小宁提出，首先要解决想赢怕输的心理，“遇到大赛紧张，每个运动员多多少少都会有，只是说，高水平的运动员能够把紧张度控制在一定范围内。如何控制？别幻想找个心理教练就能解决，这需要每个运动员找到自己的解决方法，方法因人而异，通常是一把钥匙开一把锁，但也有一些共同点，比如你不能患得患失，越是患得患失，就会背上越来越多的包袱，而且越积越多，最后彻底把自己压趴下。借助心理教练传授的专业方法，要学会自己给自己找通道，把自己解放出来，不要被一些东西束缚着。”其次，要多打、多进行实战训练，“一位运动员的自信心是怎么来的？是打出来的！你战胜了不可能战胜的对手，打败了跟你差不多的对手和大牌，你的信心就增强了。所以，要通过实际的比赛成绩来增强和累积自己的信心，靠拼打出来的成绩来不断把自己的优点放大，把自己的弱点缩小。这次打预选赛，你们出线了，信心自然就来了。”张小宁希望，每一位运动员都要有一种精神！“有为国家荣誉而战的精神，有能打仗、大胜仗，有一夫当关万夫莫开的气势，有一种‘我可以’‘我能做到’的精气神！不断激励自己。很多比赛，最后都是敢于搏的人取得胜利，能‘拼’，更敢‘搏’，能否豁得出去，能够有效地治疗你的紧张、想赢怕输和患得患失！”张小宁最后要求大家加紧备战。疫情期间，各国运动员，包括欧美一些疫情严重的国家，国内各运动队都没闲着，也都在加紧备战，“我们要快马加鞭，在大家的共同努力下，不负韶华，不留遗憾！有这么一个机会，咱们拼啦！任他东西南北风，咬定青山不放松！”张小宁还提出建议：在本次集训快结束的时候，结合疫情的发展情况，做好规划，搞一个对抗性的比赛，可以是小规模的队内的比赛，也可以是一个对外的扩大规模的。“用实战来检验冬训效果。”促进后面的训练。下午，国家马术队全体人员组织了一次政治思想教育活动。中国马术协会党支部书记成庆为全体队员做了《提高政治意识，促备战、强备战、防微兴奋剂》的专题讲座。强调了中央和国家体育总局对反兴奋剂工作的高度重视，提出具体防范措施。希望集训期间深刻认识做好运动队思想政治工作的重要意义，通过要讲大局，讲政治，要“夺标育人”理念的确立，树立为国争光的崇高目标和敢为人先的锐气，不断提升中国竞技水平的强大精神动力，为完成东京奥运会备战参赛任务、建设体育强国贡献力量。中国马术队领队胡彪就落实张小宁主席的讲话精神、具体要求及下阶段的冬训、强化管理、加大服务保障等工作进行了细化分解。
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